​10月17日—18日，第十届长三角运动休闲体验季东台站活动在我市沿海举行。来自江浙沪皖的200多名运动休闲爱好者相聚在“黄海明珠”金东台，来了一场“观潮听海、徒步穿越、森林慢跑”的运动休闲。

长三角运动休闲体验季是长三角地区体育产业协作的品牌活动，已经走到了第十年，深受三省一市的户外运动爱好者喜爱。据悉，本届长三角运动休闲体验季从5月份持续至10月份，共设7站体验活动，东台站为活动的第五站，以“绿色零碳汇森林，全民健康长三角”为主题，在条子泥湿地和黄海森林公园动感呈现。

近年来，我市践行绿水青山就是金山银山的全域旅游发展理念，创建生态、科技、创新的城市活力名片，积极打造“全国一流、全域一体”的休闲度假旅游目的地。两天一夜的活动中，来自长三角的体验者们在条子泥海边观鸟、徒步穿越，感受沿海湿地风光的神奇美妙。走进黄海森林生态旅游度假区，进行太极拳和健身操的互动体验，享受一场森林里的定向轻松跑，在空中栈道深氧慢走，登上森林之眼体验高速滑落的速度与激情，切身感受运动休闲与美丽东台完美融合带来的乐趣。

在森林中的户外运动非常多样化，徒步、慢跑是最常见的户外活动。在黄海森林公园，好多人都早早起床，享受惬意的林间跑。来自浙江杭州的罗剑城是第一次来到东台：“清晨6点半就开始跑了，森林里空气特别好，特别安静，特别解压，不来一场有氧跑觉得就辜负了这么好的环境，林间还设计有专业跑道，跑起来特别享受。”

“当秋日的阳光洒满大地，我们能找到的最好的休闲方式就是投入到户外运动的怀抱，尤其是在郁郁葱葱的森林中。”上海的户外运动爱好者赵洁登上高达40米的森林之眼观景台，坐进环形下落的高空滑梯，体验高速滑落的快感，忍不住大喊“太好玩了”！

将太极拳融入森林，带健身操走进户外，在森林度假区内智慧草坪上，大家在专业教练团队的带领下，进行太极拳与健身操的互动轻体验，领略现代时尚健身方式的风采，积极参与到太极这项刚柔相济的运动中，一伸一展，让身心在绿色中徜徉舒展，感受森呼吸，接受绿色心灵的洗涤。

来自安徽的张明月与公司的十几位运动爱好者组团参加，也是第一次来到东台，“生态非常好，负氧离子含量高，在这儿运动、休闲特别能找到感觉。”她介绍，之前也参加过几次长三角运动休闲季，比如室内滑雪、水上拔河等项目，每个地方都有不同的特点。“运动让生活更美好，让我们的身体更加美好，也让我们的生活、工作更加愉快。”

伴随着旋转、飞行，飞盘不断划出优美的弧形曲线。作为当下流行的一项运动，飞盘由于新奇、活泼、具挑战性，没有男女、场地限制等特点，吸引了各年龄层的爱好者。草坪休闲体育游戏中，大家一起比一比飞盘投掷的准确度，享受运动带来的健康。南京的户外运动爱好者林达表示，东台让人大呼意外，生态环境如此之好，政府在用心管理，服务贴心到位，让我们尽享“诗和远方”。（周宴 杨阳 李然 文/摄）